ウエイクアップ・E&Iの岡本直子です。
少し前に「宇宙視点からの意識の進化プロジェクト」で
実施した動画撮影で、Movement Medicineを
体験する機会をいただきました。
皆さんは、「身体知」という言葉をご存知でしょうか？
読んで字のごとく、「身体が知っている」
とはどういうことなのか？
その一端をMovement Medicineを通じて
体感させていただいた気がしています。
動画では、Movement MedicineのApprentice Teacher
（見習い講師）である景浦由美子氏のガイドに沿って、
Movement Medicineの体験をさせていただくのですが、
ぜひ、視聴者の皆さんにも、動画を視聴しながら
一緒に身体を動かして、ご自身の「身体知」を
体感いただく機会としてご活用いただけると嬉しいです。
「意識の進化×ダンス」と題した動画ではありますが、
ダンス未経験の方も、ガイドに沿って
無理なく、自然に身体を動かしていける
メソッドだなと感じました。
むしろ、未経験の方こそ、「身体が知っている」を
体感しやすいかもしれません。
一緒に体験をしたダンス未経験者の
伊藤貴子（CTIジャパン・ファカルティ）は、
「本能が出そう、出てしまう」と、
体験の感想を述べていました。
自分の身体、コアな部分と繋がることで、
本能が自然と溢れ出てしまう。
そんな体験だったのではないかと思います。
身体知。
AI＝人口知能が当たり前となる中、注目されている
キーワードの１つでもありますね。
身体の感覚に委ねる、身体・心・頭が繋がる、
自分の内側と繋がりながら、外側とも繋がっていく、
とはどういうことか？
言葉では語りきれないこと、感覚を、
ぜひこの機会に体感してみてください。
最初に、Movement Medicineとは何か？
踊る際の準備や心構えは？ といったことを
景浦氏から解説いただいた後、8分半あたりから、
約40分のMovement Medicine体験が始まります。