ウエイクアップの上田晶子（あっちゃん）です。
子育てをしていて、日々、子どもたちとの
コミュニケーションの中で、
コーアクティブが息づいていて、
こんな風に表現され、現れてくるんだなと
後になって気がつくことが多くあります。
コーアクティブ・コーチングは
ライフスキルであり、人と共に
豊かに生きるための本質的な知恵。
だからこそ、コーチングの
パートナーシップだけに関わらず、
身近な人たちとの関係性の中でこそ、
実践してほしい、という思いで
コーチングコースのリードをしています。
今日は我が家での出来事のシェアをさせてください。
我が家では、夜、布団に入ってから、
５歳の長男と一緒にしていることがあります。
それは、
今日、楽しかったことや嬉しかったこと。
今日、悲しかったことや嫌だったこと。
この二つを、お互いに話す＆聞く、
ということです。
以前、こんなことがありました。
今日楽しかったこと、嬉しかったことを
お互いに話した後、
じゃあ、今日何か悲しかったり嫌だったことはある？
と聞いてみました。
普段は、「うーんとー、ない！」
と答えることがほとんどなのですが、
その日は、言葉が出てくるまでに
しばしの沈黙がありました。
そして、彼が話し始めました。
「今日ね、○○君がぼくのズボンを脱がせたの。
それが悲しかった。」
彼の気持ちを思うと、私も胸がずきん、と
痛むことに気がつきながら、
そうか、そうだったんだね、
それは悲しかったね、と受けとめていると、
「１回だけじゃなくて、２回やったの。」
と言い、しくしく、と泣き始めました。
そうかあ、○○君が、１回だけじゃなくて、
２回やったのかあ。それは悲しかったよねえ、
と彼の背中をさする私。
その後も、しくしく、としばらく泣きづつけ、
その泣き方が、彼が一番悲しい時の泣き方で、
よほど悲しくショックだったんだろうなと思いつつ、
普段はひょうきんで明るい性格の子なので、
その出来事が起こった瞬間は、もしかしたら
彼の本来の気持ちとは違うインパクトとして
相手に伝わったのかもしれないな、と思いました。
しばらく泣き続けると落ち着いたようで、
泣き止んだ彼に、聞いてみました。
「ママ、ゆうすけに伝えたい大事なことが
あるんだけど、いいかな？」
「うん、いいよ。」
「○○君はさ、ゆうすけが嫌だな、って
思ってることを、分からなかったかもしれないよ。
分からなかったから２回やったのかもしれないよ。」
「ゆうすけのこころとからだは、
ゆうすけのものだよ。だから、
自分で大事にすることが大事だよ。」
「大事にするために、嫌だなって思ったときは、
嫌だからやめて、って言っていいんだよ。
そしたらお友達が、嫌なんだなってわかるよ。」
私の言葉を聞いた彼は、
あ、と何かに気がついた様子で、その後、
「うん、わかった！」
と答えました。
その言葉から、彼の持つ本来の
力強さのようなエネルギーを感じました。
その後、彼は
安心した表情で、眠りにつきました。
コーアクティブの人間観には、
「全ての人は、自ら自分の人生を
リードする力を持っている」
という前提があります。
そして、その力に意識的につながる
ためのツールとして、“内なるリーダー”
（Leader Within）というコンセプトがあります。
内なるリーダーには、
二つの本質的な資質があります。
・自己受容（Self-Acceptance）
・自己主導（Self-Authority）
彼との対話のプロセスを通して、
自分の大切な気持ちを受けとめ、
そこから彼の本来の力が立ち上がってくる。
そんな彼の中の内なるリーダーに、
確かに触れた感覚がありました。
みなさんの日常のささやかな瞬間に、
コーアクティブが息づき表現され、
それが、人が人と共に豊かに生きることに
つながってゆきますように。