ウエイクアップの池田佐佳子（さよこ）です。
いつもはCTIのコーチングコースや
企業でのコーチングコースといった
様々なプログラムのリードをしています。
今回は「相手を信頼する」という
ことについて書いてみようと思います。
先日、場創り（対話会やワークショップなど）の
経験豊富な方と一緒に仕事をしたのですが、
とても自由に楽に仕事が出来た感覚があり
一体なぜこんなに楽に仕事出来るんだろう？
と思うほど不思議だったので相手に聞いてみました。
そうしましたら、案の定
「いや特別なことはない、あぁそう思うんだ、
そうするんだって、見てて面白かった」
と言われました。
概ねそういった返事が返ってくるんです、
ここ5年の私の周りにいる方からは・笑。
それで「どうしたら一緒に仕事する相手が
のびのびと楽に自分の力を発揮出来る
関わりが出来るんだろう？」ということに
意識を向けるようにしてみました。
すると久し振りに再会した友人が
なるほど！という名言を言ってくれました。
「それは、100％ピュアなYes, andだったんだよ」
そうでした！
あまりにも身近にある言葉過ぎて
逆に思い出せない名言でした・笑。
何が起きても、相手がどんな事を言っても、
まずは肯定的に受け止めて、
それに反応・応答（response）していく。
相手を信頼する姿とも言えます。
その上で自分なりに考えたのは、それが
純度高く100％ピュアに近づくには、
つまり相手を信頼するには、自分に対する
信頼というのが欠かせない気がしたのです。
そして自分に対する信頼は、
どんな想定外のことが起きても何だかんだ
乗り切ってきた、だからきっとこれからも
周りにヘルプも出しながらやっていける
という自分への信用の積み重ねの上に
あるように思いました。
だから仕事の場で、相手が何を言い出そうと、
どんな行動に出ようと（あぁ、それもあるね。
だとしたら自分はどうしようかな）と
Yes, andしていくと、相手も自分も
楽に進めるんだろうと思ったのです。
私はどのくらい自分を信頼しているだろう？
その問いを自分に向けると、
自分を小さく見せて難を逃れようとする
恰好悪い自分に気付いたり、
（そんな事しないで！）と相手の想定外に
イライラしたり慌てている自分に気付きます。
どれも私そのもので色々やってんなーと笑えてきます。
人生はまだ続きます。
【おまけトーク】
エリザベス2世崩御のニュースをきっかけに
Netflixで「The Crown」を観始めたのですが、
まさかシーズン4まで配信されているとは
知らず、見事に沼にハマってしまいました。
Netflixはまだ続きそうです。