静岡県沼津市出身。日本大学三島高等学校卒業後、株式会社富士通入社。
日商簿記2級を取得し、会計事務所にてアカウンティング業務に従事。
その後コスメティック会社にて、コールセンターの立ち上げ、人事、社員育成を担当。
IT系コンサルタント会社にて人材育成コンサルタント、研修講師として活動。

2000年に独立。2005年にCPCCを取得しコーチとして活動を始める。
現在は、CTIジャパンにてコーアクティブ・コーチング®のトレーナーとしてコーチ養成と、パーソナルコーチングを主とした活動をしている。

1男2女の母。3人の子供たちは成人となり、これからの人生をより人や社会へ貢献できる活動に力を注いでいこうと思っている。