大学卒業後、IT業界を中心に15年以上にわたり人事業務に従事。採用・育成・労務・人事基幹制度設計およびメンバーマネジメントを通じて、経営戦略と同期した人事戦略プロジェクトを推進。​

2020年、“制度や仕組みのハード面とそれらを実行・推進する個人のソフト面、両軸で事業を支える役割を果たしたい”という想いから、個人のキャリア開発を目的にコーチとしての活動を開始。その後、2023年、組織開発コンサルティング、コーチング、および研修を提供する合同会社tri（トリ）を設立。​

経営者、経営幹部、管理職、次世代リーダーを中心に2,000件以上の相談を受け、その人“らしさ”を大切にしながら、クライアントが目指す目標に向けて継続的に支援している。​

2025年から「カオスを超えて、本質へ」というパーパスに共感して株式会社ウエイクアップに合流。