慶應義塾大学 文学部卒業（人間関係学士）。日本電気株式会社にて役員秘書に従事。​退職後、コミュニケーションスキル関連の講師として組織人や学生に関わる中、自他尊重のコミュニケーションにはストレスマネジメントが大切であると感じ、カウンセラーとしての関わりも開始する。​

2004年にCo-Active®コーチング、2012年にシステムコーチング®に出会い、自分自身のモットーである「関係性の中で自分らしく」を追求しながら、組織や学生に関わり続けている。